化粧水もクリームも
塗り薬も飲み薬もやって
お風呂上がりに熱持った所に
保冷剤で冷やしたりしても
荒れる時はとことん荒れる
特に腕ね(´・ω・｀)
一目見て健康な肌ではない
ことがわかるレベルなので
夏の露出高い時期が本当に
嫌だし、といって長袖着てても
むれるからどっちにしろ荒れて
劣等感がはんぱないんだよね…
それで街ゆく人の肌を見て
ほらみんな綺麗。
綺麗な人が大多数。
肌の色なんか色でも黒でも
いいじゃん健康な肌なんだから
って視界狭くしていじけてた。
でもそんなことじゃ
自分のこと好きになれない
んだよね～(´・ω・｀)
私は最近
自分を好きになって
自分を大切にして
つまんないことで
いじけて時間潰すの
やめたいって本気で
思うようになった
だから自分の肌とか
全部張り替えることは
現実的に無理だから(笑)
どう頑張っても難しいことは
置いといて、少しの努力で
変えられることに重きをおく
ことにした(´・ω・｀)
例えば今まで行ったことない
病院に突撃してみるとか。
(皮膚関係だけどアトピー
とは別のことで)
ダイエットするとか。
(食欲不振も手伝って-3㎏減)
(でも筋トレもしてる！笑)
気持ちの面では、楽しそうな
ことにはとことん参加する。
とりあえずやってみる。
(私、ドラム始めました！笑)
ぐじゅぐじゅ同じことで
悩んで負のスパイラルを
何回も回って回って(笑)
そんな自分に疲れました。
だから、今度は自分を
好きになれる要素を
見つけて、増やして、
自分で自分を認めて
あげたいなあと思うのです。
他人ではなく自分で。
それが左右されない秘訣に
なるのかなあと(´・ω・｀)
そんなことを、たくさんの
保冷剤を腕に巻きつけながら
思うのです(´・ω・｀)
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