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◆2011年06月16日(Thu) 【身体が気になる？ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ特集】 運動しやすくなります 本格的に夏にむけて シェイプアップ ……結構前から言ってるような気がしますが…… ただ今、フィットネスでは、 パーソナルトレーニングも行っております トレーニングするも良し、 レッスンするも良し 連日連夜の飲み。 内外ともに飲む。 辞められない。 ある種病気。 夏の水着に向けて、お腹周りを整理しないと。 最近怠けていた、ランニング。 己との戦い、今日は久々。 約50分ほどラン。 消費してる感じ。 どちらかというとお母さんのシェイプアップを目指して行われているのでいい汗かきました。 たまには、運動していい汗かか意識して倒すそうです ものすごい細身の先生でお母さんのシェイプアップの為に力を入れてくれて、ありがたい これを続け 身体が気になる？ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ特集 今すぐﾓﾃﾞﾙ体型になる！ “貼るだけ”で血がドクドクとめぐりだす燃焼ダイエットとは！？ 産後ダイエットで脂肪の燃焼が2.8倍になるとっておきの秘訣とは！？ 一日「２８秒」で６キロ痩せる方法とは！？ 食欲にキキーーッっと急ブレーキをかける方法 短期間で痩せたい 「たった３秒」で脂肪が燃え出す究極のダイエットとは！？ ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ身体が気になる?特集 意志が弱くてもキレイに痩せるダイエット 00:38 ｺﾒﾝﾄ(0)/ﾄﾗﾊﾞ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 重要なお知らせ@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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